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毒になるたんぱく質
Point
1

身体に良いと思って摂取しすぎてませんか?


筋トレをしている人がよく『プロテイン』を飲んでいますよね。プロテインとはたんぱく質の事を指していることを知っていますか?
なので筋トレしている人は筋肉を効率よくつけるためにプロテインを飲みます。

最近ではたんぱく質を多く含んだ飲料や、お菓子、ダイエット食品も多く販売されていてコロナ禍の中において健康志向な人が多くなったんだなと嬉しく思います。

ただ、このたんぱく質はきちんと吸収・分解しないと健康とは逆効果になることはご存じですか?
せっかく健康のために摂取したのに残念ですよね。

どうすればきちんと吸収・分解できるかを見ていきましょう。

過剰なたんぱく質と悪玉菌

 

分解・吸収されなかったタンパク質は大腸で悪玉菌によって腐敗され、有害物質を放出する原因になります。
有害物質という“毒”が身体に回ってしまうと肌荒れの原因や、疲れやすくなったり、病気の原因にもなりかねません。
これは、代謝酵素の働きを低下させてしまっているのも要因で、免疫の低下や老けなどにもつながってしまい悪循環の始まりになってしまうこともあるので注意が必要です。

身体のためにたくさん摂取したのに残念ですよね。
解決方法をいくつかご提案いたします!

対策

たんぱく質を分解するには?


受け止めがたい事実でしたが
タンパク質を大腸で腐敗させないために!
ぜひ下記を意識してみてください。
 

・暴飲暴食や過剰なタンパク質はさけ、大腸に移行するタンパク質量を減らす。
・善玉菌や食物繊維をしっかり摂取し、腸内環境を改善させて悪玉菌を減らす。
・適度に運動する
・たんぱく質を分解できるサプリメントを摂取する

といった方法がすぐにできることではないでしょうか。

たんぱく質分解酵素のサプリメント
酵素
の力

活性酵素研究所の活性酵素サプリメントなら

 

活性酵素研究所の活性酵素サプリメントは
たんぱく質を分解する『プロテアーゼ』を配合しています。
これは米麹由来の活きた酵素を使用している酵素サプリメントならではの力です。
活性酵素サプリメントはたんぱく質を分解する酵素以外にも糖質分解酵素と脂質分解酵素も含有です!

もちろん弊社の酵素でなくてもお客様の身体に合った酵素を摂取できているのであれば◎でございます!

その他のサプリメントを選ぶ際も酵素量がきちんとあるサプリメントや、余分なものを詰め込んでしまってるサプリメント、添加物が使われているサプリメントにはどうぞお気を付けくださいね。

どのようなサプリメントを自分の身体が欲しているのか考えて自分に合った酵素サプリメントを選んでください。難しいよーという方はぜひ活性酵素サプリメントを飲んでみてください!
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