腸の状態をチェック!
ちゃんと便の状態を確認しましょう

きちんと見ることも大切

あなたは毎日排便はありますか?
あるとしたらきちんと便の確認はしていますか?

ペットを飼っている方はわかるとは思いますが
うんちは健康のバロメーターと言われております。

今まで見ていないという方はぜひこの機会に
排便後に自分のうんちの確認をしましょう!

水に浮くうんち!!

あなたは水に浮くうんちを見て、心配になったことはありますか?あまり見かけないので心配になってしまう方もいるかと思います。

このうんちは『浮遊便』と呼ばれることもあり、
腸内ガスか脂肪でできていると言われております。

脂肪説はよく見かけますが、個人的にはやはり浮くということはガスが要因ではないかと思います。
腸に良いことを始めた方は、繊維質の多い食事をとり、ガスが発生して水に浮いたことも考えられますのでこの場合はあまり気にしなくていいかもしれません。

ガスを発生させないためには、まずは食事中に空気を飲み込まないように気を付けること。
ストレスで奥歯をかみしめている方も知らずとも空気を飲み込んでる可能性があります。

また、良かれと思っての野菜の食べ過ぎ、繊維質の摂りすぎもありますので、いい面ばかりだけではなく行き過ぎると下痢になったりも考えられます。

また、臭くない腸内ガスは身体の有毒なものを
除去してくれることもありますので、臭いおならをしていなくて、水に浮くうんちが出ているのであればそれほど心配しなくていいと思います。どうしても気になるようなら病院へ行くのがBESTです。

 

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